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睡眠障碍成典型社会病 失眠发生率达38%

2012-08-27   

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    世界卫生组织对14个国家15个地区超过2万人的调查显示,27%的人有包括失眠在内的多种。与此相似的是,中国睡眠研究会公布的一项最新调查结果显示,中国成年人仅失眠的发生率就为38.2%。

    打鼾让老人心脏病犯了

    记者就此在医院进行了一次调查。70多岁的张老先生告诉记者:“我从来不觉得自己睡觉有什么问题,不过就是打打呼噜,夜尿有点多,但从不影响白天的精神头。2个月前,我又犯了心脏病,这已经是5年前做完手术后的第二次了。大夫说,这心脏病可能就是睡眠问题造成的。”张老先生说,本来刚出院的时候,主治大夫就让他赶紧过来查睡眠,但他没放在心上,这次来复查,主治大夫又提了一次,他才最终下定决心,“这不,我刚预约了晚上的睡眠监测。”言语间,不难感觉到,张老先生仍不觉得睡觉这事有看病的必要,不过是因为信任医生,以防万一而已。陪同父亲来医院的张老先生的儿子告诉记者,他打呼噜也有好多年了,从没当回事。即便这次大夫说老父亲犯病跟睡眠有关,也没对他产生什么影响,“可能等我到了父亲这个年龄,才会来看病吧。”

    候诊人群中,一个年轻人很引人注目。他身背双肩包,戴白色大口罩,不停地在诊室门口踱来踱去。张老先生指着他说:“他的问题比我可严重多了。”记者通过采访了解到,这个年轻人是专程从山东来北京看病的。最近2个月来,他的睡眠质量恶化,已经出现了严重的焦虑、抑郁症状。“我每天睡到凌晨3点就会醒,觉得头晕、手臂发麻,然后就再也睡不着了。”

    下午4点左右,一直忙于看病人的睡眠呼吸疾病诊疗中心主任终于抽出时间接待了记者。他说,像张老先生这样,不觉得睡眠问题是病,还需要治的大有人在。特别是失眠的人,肯来就诊的更少。他们饱受折磨,却宁愿自己买安眠药吃,或是到其他科室随便开点药,这种不规范的做法很容易引起药物依赖、成瘾等问题。

    睡眠障碍成典型社会病

    专家告诉记者,现在睡眠有问题的人非常多,每3人就有1个“睡不好”。更有一项来自清华大学的全国性调查显示,中国职场人士中,超过八成受访者表示存在入睡困难、睡不踏实、多梦等状况;近九成受访者感觉自己的实际睡眠时间与理想睡眠时间有差距,睡不够觉。其中,广告圈和传媒圈在10个白领人群中最缺充足的睡眠。

    小艾是一名刚刚参加工作的企业白领,每天早晨,她都会一边念叨“困死了”,一边昏昏沉沉地工作。退休多年的赵奶奶失眠很多年了,常常是晚上11点躺下,不到2点就醒了,再难入睡。她最常做的就是在屋里转圈,有时候还会找点甜食吃。

    王经理就职于一家基金公司,身上背负着数十亿资金的管理压力。从开始接手这份工作,他就陷入了严重的失眠。每天只能勉强睡三四个小时,上班时间不停地开会,还要经常出差,不堪重负的他已经出现了明显的抑郁症状。

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