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宝宝的睡眠护理要注意什么

2013-06-24  网络整理 采集侠

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    宝宝健康成长离不开睡眠,充足的睡眠可以促进宝宝发育。那么,要如何护理呢?宝宝的要注意什么呢?提高宝宝的睡眠质量要注意以下四个方面。

 

宝宝不宜睡软床


    宝宝不宜睡软床

    宝宝每天有一多半的时间是在床上度过的,床对宝宝的健康发育显得尤为重要。疼爱宝宝的妈妈们更是绞尽脑汁在床上做文章,以为柔软舒适的床就是宝宝甜美睡眠的温柔乡。为宝宝准备一张十分柔软的床,或是将小床铺得软软的,以为只有睡在这样的床上,宝宝才能充分放松全身的肌肉,会睡得安稳、踏实、舒 服。

    床太软,对孩子的发育十分不利。孩子处于生长发育时期骨骼还没有发育完善,孩子的睡眠时间较成人长,软床不但不能给孩子的脊椎 很好的承托,还会随着孩子身体重量不平衡下沉,增加骨骼的局部压力,时间长了会造成畸变甚至伤害内脏。同样硬床也不适合孩子健康,应给宝宝选择软硬适中的 床垫。

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