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做个快乐的老年人

2013-06-24   

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    俄国著名生理学家巴甫洛夫说:快乐是的唯一秘诀。

    做个快乐的老年人

    快乐在于有所作为

    人在各阶段的快乐是不一样的。人快乐是指健康,经济有安全感,被社会接受,不感到寂寞,觉得自己还有用,有信仰,感到满足。

    有研究指出,人们在玩笑和娱乐中也有快乐感,朋友的聚会或家人的团聚可以得到快乐以调剂生活。其实真正的快乐是在人从事有建设性、有意义的活动中取得成绩增强了信心,获得了自我满足时产生的。

    人的情绪和社会相联。一个人参加了有意义的社会活动或为社会、为他人作出了某些贡献,他就会获得满足、荣誉感,感到生活充实,就会有积极、振奋的精神。如果不能满足人类的需要和个人的需要,就会产生消极的情绪。个人的需要是随着的增长而的。一般来说,青年人重理想,中年人重事业,人重社会的尊重,即社会和家人对他的一生成就的承认。因此,要得到真正的快乐,就要参与社会或从事一些力所能及的有益的活动。

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