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[保健常识]延缓老人大脑衰老的方法

2012-08-27
随着年龄的增长,人们会出现记忆力减退或是老年痴呆等现象,如何延缓大脑衰老呢?小编提醒各位,健脑活动可以对延缓大脑衰老很有帮助。 
 

[保健常识]老年人常见的养生误区

2012-08-27
老年人养生保健很重要,但是,生活中会存在一些老人养生误区,影响到老人健康。小编在这里整理的几种老年人常见的养生误区。老年人要避开这些误区,保持健康的身体。
 

[保健常识]老年人看电视注意什么

2012-08-27
看电视可以帮助老人健脑益智,还可以让老人了解一些新的知识。但是,老人看电视也有讲究,看电视时间不宜过长,长时间看电视会导致老人眼睛疲劳,对健康不利。以下是老人看电视注意事项。
 

[保健常识]老年人养护关节的方法

2012-08-27
老年人各个器官的功能逐渐的减退。由于老人代谢功能下降导致关节软骨的营养缺失,再加上长时间的磨损等原因,关节软骨不能对关节起到保护作用,最终导致各种骨关节疾病的发生,严重影响到
 

[保健常识]经常捶背有益老人健康

2012-08-27
经常捶背有益于健康,尤其是对于老年人。适当捶背可以促进人体的气血运行,使老年人远离疾病,强健老人身体,也是老人延年益寿的方法之一。&
 

[保健常识]老人耳朵保健注意事项

2012-08-27
人老了就会出现耳聋的现象,耳聋会影响老人生活,还会引起很多消化。耳聋老人很少与人交往,导致老人性格发生一些变化,变得很孤僻,时间长了容易导致老年痴呆。那么,怎样改善老人耳聋呢
 

[保健常识]老人养生 养脚是关键

2012-08-27
脚底按摩可以促进局部的血液循环,可以防治多种疾病,强健身体。脚底按摩也是老人养生之道,有助于老人长寿。接下来,小编为大家介绍几种脚底养生的方法。&n
 

[保健常识]适合老人的呼吸养生法

2012-08-27
人体的各项器官和细胞都需要有充足的氧气,正确的呼吸方法对人的身体健康有很大好处,还可以预防多种疾病,使人长寿。下面小编为大家推荐几种呼吸养生方法。
 

[保健常识]老人夏季如何科学养生

2012-08-27
炎热的夏季都会让人难以忍耐,由于老年人的体温调节能力逐渐减弱,抵抗疾病的能力也减退,所以,夏季是老年人患病的高发季节。老年人要注重夏季养生,做到合理膳食,保证充足的睡眠。下面
 

[保健常识]老年人养生应该先健脑

2012-08-27
大脑是人体最为重要的器官,健脑是老人养生的关键所在。老人随着时间的推移,记忆力会逐渐减退,所以,健脑十分必要。以下是适合老年人的健脑方法。 
 
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